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20-今日复盘

20-今日复盘

作者: 小仙女的新生活 | 来源:发表于2022-01-26 23:59 被阅读0次

    今日复盘

    1、生活方面:

    早餐:鸡蛋+二米粥

    平板支撑:两次连做一分半

    平板支撑

    2、学习成长

    听音频,无序

    3、工作方面

    上午122活动办卡一张,我觉得自己有点过分,今天上午的课差点忘掉啦,但还是赶上了,顺利办卡

    下午简单梳理了一下年度和自己的数据,发现潜泳还是有很大的空间

    下一年度目标:潜泳课有待继续发展

    1、专业知识完善
    2、目标客群的积累渠道和链接方式
    3、营销性着力点——文案、图文宣传

    觉察:

    中午吃饭的时候,阿姨非得挖一大勺菜放到我的盘子里,我很不舒服,有很大的压力,反复我不吃掉就是犯很大的错误,让我有很大的情绪。

    我觉察到我有点想发火,明知道她没有恶意,但每次吃饭她的“控制性”或强制要求性语言都会让我很不舒服,导致每次吃饭听她说话都会很有压力,我会有情绪。

    为什么我会那么抗拒呢?

    我感觉,当我被要求时我会抗拒,我在争取我的自主性,我感觉到我的自主性在被剥夺。

    我给自己做了个情绪处理,我重新回到我的目标上:赚钱,所以我觉得阿姨和她的话对我而言无足轻重啦。


    明年是本年度最后一天上班,明天回家给自己做个年度复盘


    明早9:00到店,最后一天工作日,好的收尾!


    我一直不喜欢做复盘,觉得要有架构,也觉得自己复盘做的不好,也许恰恰不好才更应该做,做着做着就顺了吧。

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