这辈子，我只对两个人频繁地说“我爱你”。一位是爸爸，在他去世前我怕他不知道我的爱，每天守在病床边说“我爱你”；另一位是我老公，爸爸去世后我发现他是如此珍贵，所以每晚视频通话（我们异地），临结束我都会说“我爱你”。
除此以外，我甚少和某一个个体说出这三个字。
更别说对我老公的女儿，今年17岁的悦悦（没错，我是“后妈”）。
我一直认为“后妈”是个很尴尬的词，存在于各类童话世界绝对的反面角色。白雪公主、灰姑娘...我们喜爱的女主，都被“后妈”迫害过。对我来说，这个词很扎眼，有了这重身份，做什么都不对：做多了让人觉得别有用心；做少了被认为不被重视（受害者心态）。
其实我也很讨厌/害怕这个角色呀！
我是一个很理性的人，大D大C。在4D天性测试里，也毫无悬念的是“指导者”，拥有深深的橙色（当然，这个颜色我很喜欢）。
我从不惧怕冲突，但在这层关系里，我选择躲避。即使迫不得已的交谈也是战战兢兢，小心翼翼，生怕冒犯了小姑娘。
查理博士说，你那个维度的对角线就是自己最薄弱的地方。我顺着坐标轴一看：绿色，主要行为“欣赏与感激”“共同利益”。
当时不以为然：欣赏与感激？有啊！从小的教养，让我习惯性的说谢谢，也会有意识的通过“赞美”获得良好人际；共同利益？也很easy，销售出身的我，对“利益”很敏感，每次说服别人都会用这招。
相依为命的爸爸去世后，我的世界骤然变冷。和先生的异地分居虽让我感到自由，但家庭温暖逐渐离我而去。所以，此刻，课堂上，我的心还是冰的。
后来才知道，我真是图样图森破。
接下来的“欣赏感激”练习，当我看着学习伙伴耀哥的眼睛说出“谢谢”时；当我们小组轮流分享“感恩”的事情时；当我看到有同学感动得热泪哽咽时，我好像听到内心有东西在崩塌。
我就是在这个环节“崩塌”的
是冰。
如同一把小刀，憾倒冰墙。猝不及防，却温柔至极。
我的实践
昨晚，和往常一样我邀请老公视频聊天。响了很久，没人接听。
“阿姨，爸爸今天不舒服”“回家吃了药就睡着了”手机突然弹出悦悦发的消息。
我一惊，斜靠在沙发的身子立刻坐直：“啊？怎么啦？”
悦悦：“我刚听到你打电话，就和你说一下”“可能有点发烧”
我紧张起来：“严重吗？”“谢谢悦悦，希望不要吵到他”
悦悦：“应该不严重吧”“他下班回家的时候说全身冷冷的”“我去摸又很烫”“就让他吃药睡觉了（哭泣脸）”
我长舒了一口气，太好了。回过神一看，原来悦悦连续和我讲了这么多话，而且句句体贴心，女儿真的是父母的贴心小棉袄啊（A关注点）~~
我：嗯嗯，幸亏有你在。（我们异地，如果老公病了女儿也不在身边，那我真的要担心死了-M心态）
这时看到上面那句话后面的“哭泣脸”表情，我不禁隐隐心疼。可能她比我更担心吧~于是我说：“想起来很感谢悦悦，有你在我真的放心多了。”（B-行为，表达感激）
悦悦：ok表情 “放心哦”
我的心一下温暖起来，几乎是毫不犹豫了打下这句话：“说爱你，会不会很肉麻？（吐舌头）但内心真是这么想的。你在，我放心”
悦悦：“哈哈哈哈哈哈不会肉麻哦”（附带一个超级可爱的爱心表情）
这个瞬间，我感动到想哭
我：“表情喜欢，收了。”
悦悦：“超级可爱的”“放心吧 我会好好照顾爸爸的哦~”（R-结果，充满愉悦的氛围。那个瞬间，我感动到想哭，温暖无比）
放下手机，好像心中颗小苗破土而出，很弱小，但充满希望。
必须承认，以前我对“欣赏和感激”只停留在形式上，觉得是种“套路”，通过4D学习和练习，我才知道什么叫“从心而发”，只有不刻意的、发自真心的欣赏感激，才是最无所畏的，不会瞻前顾后的，而对方也能感受并回应。
感谢海峰老师给了我这次学习机会；感谢和我一起练习的DISC双证班同学们；感谢查理博士、小蓉老师、林教头的指导。
大合照
感谢三位导师
内心无比温暖喜悦，谢谢4D给了我温柔的一刀。
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