其实你一直都有选择

很多人渴望改变，但是觉得受限于周围环境，没有选择，所以自己觉得很痛苦。

如果你有这样的感受，请仔细观察你的头脑中的思考，会觉得非常矛盾。

矛盾在哪呢？自己渴望改变，但是大脑中的思路确实在证明改变很难。并且把问题的原因归结于难以控制的环境，充满敌意的社会、世界的不公、以及自己无法改变的过去。

这样的想让，让你觉得自己不可能做出和现在不同的选择，以至于造成了自己现在的痛苦。

复盘你的过去，当你认为自己快不行，你已经做出了选择。当你待在一个足以温饱但没什么前途的公司的时候，你已经做出了选择；当你用拖延躲避工作的时候，你也做出了选择。

你要知道，改变是一种选择，不改变其实也是一种选择。

当你不喜欢一份工作，但是为了养活自己，没得选择的时候。其实你这段想法的正确表达是：你不愿意为工作冒险，所以选择了忍受自己不那么喜欢的工作。这其实就是你的选择，因为，养活自己的办法，不知这一种，并且其他方式甚至可以让你活得比现在更好。

再往深一些，其实是不愿意承担对自己的责任。

举个例子，一名医生因为责任心太强，总是把自己的工作排的满满的，每天很晚回家，他很疲惫，妻子也有怨言。

一天她和主任说：我有点累了，能否接下来几天不接待病人。

主任说：看来你遇到麻烦了。

“是的，所以我来找您啊”

主任回“你遇到麻烦了，你的麻烦与事件有关，不过这是你的事，不是我的事”

医生生气急了，觉得主任简直没人性。可是几个月后，他忽然明白了。

“花更多的时间接待病人，其实是自己选择的，因为自己想得到领导的赏识，也因此自己给自己加了工作量，但是同时又不想承担自己的疲惫和妻子的抱怨”

“而且，自己找领导，其实想让领导帮自己负责，把责任推给领导：你可是我领导，我现在这样都是你造成的，我没得选，只能你帮我选”

其实，医生自己一直都有选权，就像我们每个人一样。

鱼和熊掌，总只能得到一个，两边都不想放弃得你，觉得自己没得选。

不要觉得“我很可怜”，“别人都是恶人”，“我该怎么办”

学会自省，自己对自己负责，有勇气改变，你会发现另外的选项结果不一定坏，而且要知道，其实你一直都有选择。