2018年9月第一周检视（9.3--9.9）

无论如何下一步，要不要做，下一步的行动是什么？

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  健康

1，早睡早起，有意识的刻意练习早睡早起，一次23：30，其余都是23点前。早起带来太多美好。

本周早起保持的不错3次5点前。喜欢独处时光。

2，体重有点飙升，饮食问题严重不规律。

3，恢复减脂团的运动，活力回来。瑜伽有练习3次 。

 学习

1，美乐家课件听讲

2    作家团55期开课恶习

事业

 

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财富

下月青蛙