同学说：“你写得我都是我情绪不好的时候，其实，我也有很正能量的时候。”我说：“那你就说说正能量的事情让我也有所写。”然后同学就没有了下文，其实，我知道同学也会在生活中感悟到很多，也会在生活中有许多愉悦的时光，只不过，在遇到事情的时候，就会显得心焦而变得六神无主，跟我说说自己的内心状态，也是想找到个心灵的歇脚处。
诉说自己的焦虑不安，这是人人都需要的，这种状态也是人人都会有的，没有必要故意回避，想要把自己变得轻松自如，想要把自己变得云淡风轻，可无论怎么掩饰，也无法掩盖自己最真实的状态，不如索性就以真面目示人，这有什么不好？
记得，以前我们跟老师学习的时候，老师说，“学习佛法是为了解决烦恼，那大家有什么样的烦恼，可以说说，这样就可以有针对性地讲些内容。”每当有的人能够接受在众人面前解读烦恼的时候，他的成长也就明显可见，而那些躲着藏着的，想让自己表现得更像是开悟者一样的清明高洁的人，反而多年过去了，仍然一点变化也没有，唯一变了的就是他又老了许多。
老师有时候，也会在问大家之后，大家都没有话说，这时候，老师总会幽默地调侃，以前大家总谈烦恼，谈得深了之后，就会讲到生命中本就没有问题，只是因为自我，才有了无尽的烦恼。一想到这句最根本的话，大家就像是已经把烦恼都看破的智者，再也没有了问题。其实，害怕谈问题也是自我，而且是隐藏得更深的自我。
当大家能够提出自己的烦恼的时候，老师一般不是直接评判事情的是非对错，而是讲这件事情归结为类的点，比如，有的人的烦恼只是因为不懂什么是宽容，有的人的烦恼只是因为不懂什么是真诚，有的人的烦恼只是想在变幻之中寻找永恒，这样，老师就会讲宽容、真诚、永恒……在不知不觉之中，观念清晰了，本来热恼盈心的状态没了，反而是一片清凉心地，好像拥有了可以看穿一切虚幻的慧眼。
人生的烦恼来自于观念上的局限，也来自于对虚幻不实的人生的错误认知，当一切幻影都破除了，清明的天空就会展现出来，而这只需要转念，人还是原来的那个人，但观念的转变，已经让过去的自己消失，一个新生命就诞生了。
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