今天我很丰盛。
孩子早上和我说，妈妈我给你点赞，你看你坚持瑜伽坚持这么久。
坚持，是的，最近两个月我所有的坚持都做得很好。我仔细去想了一下，坚持这个事情难吗？记得以前男人老说我三天打鱼两天晒网，当然他很久不说了，以前为了减肥为了什么一会这个坚持三天，那个坚持一星期，结果什么都没坚持下来，更不要说要看到效果了。
这一年或者说这些事为什么坚持下来了呢？我总结了下，首先坚持的事情一定是从心底里深信的事，
例如瑜伽，更多的是想追求灵性的维度，顺便还能让身体更健康和美丽，当坚信收获的会比付出的痛苦更多的时候，那即使酸 痛 一时都能忍受。
再例如揉腹，我从根本上去理解这事，查很多的资料和各种信息后坚信道家揉腹超级有用，所以愿意花早晚一些时间去做这件事情。
再例如丰盛日记，当越坚持，发现收获越大时，其实已经不再称之为坚持，而是自己主动愿意去做的一件事，那就更不存在坚持很困难了。
做任何事，还是得去找到内在动力，更容易自发主动的去做，那就不存在所谓的坚持的困难了。
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丰盛日记
本文标题：《丰盛日记》237
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