孩子学琴，以前没给他录制过视频，昨天录了一下，他一看，感觉到大吃一惊。视频里的自己的一边弹琴嘴一张一合的，像一条搁浅的鱼。而在那里弹琴的自己竟然不自知。连连惊呼“太丑了”
这就是观察自己的力量。我们通常不自知，在做一些公众行为的时候就会有不堪。
通常我们会更注重外表，许多人会时不时的去照镜子发现自己的表面问题并且时时改正。以免被人笑话。
然而有相当一部分人很少会反思自己的言行。做出的事，说出的话，全凭本能。过后自己不能察觉，然而却有许多不恰当的地方，会深深植入他人脑海。
曾经有个同桌，卫生之差，令人咋舌。感冒流鼻涕直接用袖子擦。时间长了，衣服不更换，竟然油黑发亮。
儿童如此，成人不注重自己行为的也不在少数。
有位妈妈，带着孩子在火车卧铺车厢，孩子和她聊天，她漠然的看手机。孩子弄出些响声，她便大声呵斥。你要再弄出动静我就不要你了！并且威胁孩子，要给大老虎打电话。让大老虎来，把孩子带走。这位妈妈，自始至终没有清楚自己在做什么。自己的行为会导致孩子拥有一个焦虑的童年，甚至一个充满分离焦虑的人生。
明白的人希望会像唐太宗一样，有个人镜魏征。实时提出自己的缺点。然而，这样的人难得。多数人也不想做得罪人的事情。我们大多数情况下只能求助自己。郭德纲在一次采访中说过，每天晚上睡觉之前，想想别人，再想想自己。想明白了，就能过得不错。
孟子说:吾日三省吾身。圣人都如此，何况我等平民呢？
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