人类从狩猎采集时代进化到现代，最重要的转折点是农业革命。现代文明本质上还属于农耕模式，无非是更加科技化。农业革命带来的首要变化是人口极速扩张，从而形成了人的大规模聚居并产生社会分工。人类社群从此被越来越明显地分为：从事生产的人和掌管生产资源的人。由于人的利已本性，“剥削”便自然产生了。
粮食从生物结构上塑造了人类的行为，把人从自然链中割裂开来。耕种使人类开始定居生活，后来随着社群壮大和工具进化，人类彻底掌握了其他生物的生杀大权，所到之处，大都生灵涂炭。人从食物链的中低端跃至顶端的同时，并没有从中得到多少快乐。自从锄头代替木棍那天起，人类就走上了痛苦的探索之旅。科技上，越来越先进的工具被制造出来，生产工具的目地原本是为了把人们从繁重的体力劳动中解放出来，但事实不尽如此。今天大部分人手中的劳动工具已变成了机械手柄和电子键盘，但每天付出的劳动时间却远超过原始时代的人，人反而活得更累了。更残酷的是，很多科技发明是因为战争需要。战争从本质上讲，是源于少数人的征服欲。一将功成，谁管万骨枯！历史进程荒诞且残酷，于是人不得不反思一个问题：我们究竟是进化了还是退化了？从物质世界来讲，人类从来都是进化的，近一百年的发展更是日新月异。但从精神世界来讲，人类不能说退化，那也是完全没跟上物质进化的速度，至少各个国家的差别相当大。就拿工作时间来说，有的国家加班严重，有的根本不加班。
加班分两种：主动加班和被动加班。二者都有一个前提，那就是加班存在——如果大部分人都遇到了加班，那就是“普遍存在”——换句话说，社会普遍存在违法事实。被动加班分两种：强迫加班和变相强迫加班。第一种明确告诉你我要违法，但你并不会感到诧异，因为在我们的思维习惯里，加班是很正常的事情。第二种是通过布置过量任务或灌输所谓狼性竞争理念等，总之给你超常工作压力，完不成就得加班。主动加班也分两种：一种是攻利性的，有的人月薪一万就很知足，有的人远不知足，他会通过加班获取收入。还有一种来自家庭生存压力，他不得不加班挣钱。在我们国家，四种加班现象都普遍存在。
被动加班的危害明显，但我以为主动加班背后的问题更值得思考。到底是什么导致了我们的不满足欲？什么又导致了我们的基本生存压力？
如果人的一生，沦为了为基本生存而劳作作，没有多少自我支配时间，那么人的存在和蚂蚁有什么区别？如果读书仅仅是为了获取知识和技能，那么人的读书和动物捕猎有什么区别？都是原始生存的需要。读书当然是为了启发思想、解放观念。寒窗苦读数十载，最终沦为了时间的奴隶，是何等不幸！生存之外，我们必须思考生存的意义，最大可能地获取自由。
要求尊严是人与生俱来的权利，追求幸福是人存在的根本意义。没有这两样，即便解决了所有科学难题，即便遍地建起黄金屋，也不能称为是一个进步的社会。
社会越复杂，产生的问题就越突出。因此作者有一个观点——世界应“轻装简行”。科学的脚步迈的太快了，人文跟不上。首先应大力缩减人口。使更多的人以更累的方式生活，本来就是一个错误。随着人口缩减的必然是行业缩减，至于缩减哪些行业，这不是我能关心的。每个人不都是可以思考和提出问题吗？不在劳动部门工作当然也可以发表对劳动时间的看法。
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