这样连续的日更为有段时间了，感觉能坚持日更收获还是挺多的。
首先日更可以记录我每天的想法，把这些想法记录下来本身就是一种收获。
其次我发现记录日常生活最大的好处就是每天有事干，生活也充满了乐趣，其实最主要的是过程而不是结果。
第三是我今天的收获，听樊登老师讲哲学家的一些故事的一点启发，那就是尽量做那些能够做的事情，不要埋怨那些你做不到事情，把能够做的事情做好就可以了。
日更让我更好的认识这个世界，简单快乐就是所有。
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首先日更可以记录我每天的想法，把这些想法记录下来本身就是一种收获。
其次我发现记录日常生活最大的好处就是每天有事干，生活也充满了乐趣，其实最主要的是过程而不是结果。
第三是我今天的收获，听樊登老师讲哲学家的一些故事的一点启发，那就是尽量做那些能够做的事情，不要埋怨那些你做不到事情，把能够做的事情做好就可以了。
日更让我更好的认识这个世界，简单快乐就是所有。
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平常心面对所有， 最近心平静许多，静能生慧，一个可以安静的与自己交流的人，是开始探索心灵深处，从迷到觉，从黑暗通往...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
本文标题：觉察日记2.1
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