昨天夜里北京电闪雷鸣,暴雨如注,我整晚都没有休息好,又是起来关窗户,又是收衣服,后来即使躺床上也是翻来覆去睡不着。
今天一天身体状态都不对了,眼皮总是打架,心跳总是过快,脑袋总是不在线。
中午吃饭的时候听同事们说,昨天夜里的雷电暴雨她们竟然都不知道,因为睡着了。好羡慕她们的睡眠质量啊!
自从生完孩子,睡眠质量一直不太好,经过母亲一年多的辛苦付出对我的照顾调理,上个月终于睡眠质量得到了改善,可以连着两周都不失眠了。
可是昨晚又开始失眠了,今天真心的难受,希望今天晚上能够好好的睡一觉,希望自己也能像同事们一样,拥有婴儿般沉沉的睡眠质量。
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