1.自卑与自信
自卑=实力－期望。当实力大于期望时，收获的书自信；相反，如果实力不足，又期望过高，往往就会陷入不自信甚至自卑的圈圈里。
2.如何正确面对紧张（治标和治本的方法）
治标法：缓解紧张：142呼吸法，运动热身法，正面冥想法，聚集法。
治本法：降低期待，增强实力。
俗话说，知足常乐，当能力不高时，期待值不要过高。面对紧张我们应当：接受紧张/享受紧张/勇敢面对/先干再说/最坏打算。
学会丢脸，练习厚脸皮。
3.通过提升自己来让自己变强
穷和富的区别（八个劳力vs一口田：穷人空有劳“力”，而富人却拥有“一口田”。）定位，口才，资源
首先要做好人生定位，找到自己天赋领域；
其次要学习和提升自己，大量知识，经验和实践的积累；
最后要学会自律，3秒解决拖延，时间管理，小目标法；
学会读书和自我学习，不断提升自己，厚积薄发，你终将甩开别人一大截……
通过方法关的学习，我对口才的学习有了更深刻的了解，知道学习口才一定要用对方法，口才是一种技能，就不能用学习知识的方...
只要与人打交道就要到口才，只要开口就要用到口才，练好口才最好的方法就是找好的口才培训班进行学习，也可自己学习，练好...
口才练习是一种技能，跟学习知识不同，学习是输入的一个过程，口才却是一个输出的过程，口才需要不断的练习才会有进...
看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才...
看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才...
很多青少儿学习口才，那怎么在短时间内提升自己的口才学习能力呢？下面全国青少儿口才等级测评小编为大家介绍一下。 1、...
相信大家都了解口才的重要性，也会有一部分人受口才问题的困扰，今天，我想分享几个最近学习到的练习口才的方法。 口才是...
过练习口才的几个很有可行性的方法 相信大家都了解口才的重要性，也会有一部分人受口才问题的困扰，今天，我想分享几个最...
第一次学习口才，没想到刚开始是让我们认识到。拒绝才是和别人交流的最重要的一个点。 会拒绝 学会拒绝找回自我。 其实...
很多学习口才的，都寻找一些技巧，怎么才能训练口才呢？下面全国青少儿口才考级测评中心为大家介绍一下。 1、尝试躺下来...
本文标题：2024-06-03 口才学习一
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/trvsqjtx.html
网友评论