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21天初级情感教练课程复盘|活出全新的生命状态

21天初级情感教练课程复盘|活出全新的生命状态

作者: 四梅Kerry | 来源:发表于2022-06-07 12:52 被阅读0次

      “也许我们要做的,不是去纠正某些可怕的缺陷,而是以一颗慷慨而明智的心,去看清我们是谁。”--元景

    关于这21天的学习: From5.15-6.5

    期间每天早上6:00-7:00元景老师主题系统课+每周日下午14:00-18:00保罗老师教练技术+每天晚上小组一小时+的分享讨论+每天作业提交~

    21天的浸泡,提升了很多很多认知,翻转了很多个根深的信念!!自己的生命状态焕然一新的感觉!!

    毕业那天的截屏

    一.心中有爱,眼里有人。

    发生矛盾/冲突的时候,先看到的是事,还是人?基于人性的软弱,我们天然会分对错。我们急于去证明自己是对的,对方是错的,然后争输赢,结果是赢了事件,输了关系。这一次课程学完,写出来上述,真的学进去心里面,内心被触动到的感觉!!

    之前和芮先生沟通过程,多少次不悦都是在争对错。当然,我也不是在自责,我知道现在即使学了,后面还有可能会犯同样的问题。因为我知道了人性,更多了一份觉察和包容。同时我十分确信我的亲密关系会越来越好!因为我认知系统升级了,我眼里会更加更加看人,不只是看事!亲子关系也是。

      二.关于界线

    在我们自己的界线范围之内,自己负责。要为心灵的花园树起篱笆墙。所谓控制等越界行为都是源自我们要平息自己内心的不安。

    界线的维护背后需要富足的心灵,需要让爱注入进来。当然,这是一个毕生的功课。

    现在学习完,我更加清晰自己的界线所在,不会轻易为界线外的事情引发很多无力感,因为我一个人力量有限;用时别人拒绝我,我很能去理解,因为他有选择拒绝的权利,那是他的界线所在。清晰后,生活变得简单了许多~错误的信念被理清楚,真的眼前一亮的感觉。

    三.语言的力量+思想的翻转

    “每一句话出去都是祝福。口出恩言”

    “思想是我们的田,思想什么会长出什么。”

    老师说了很多经典的话,流进我的心底边我照着做,就改变了我的生活。之前也知道语言很重要,知道孩子要正面引导,这一次学习更加深了我的认知。

    还知道受伤的人容易伤人,知道他们会说但我会树起篱笆墙去抵挡,不会像之前一样特别容易被影响。

        实际所学有很多很多点,慢慢去生活中体会吧。学习的重点不是技巧,是用心去感受!

    这一次课程结束,我觉察到内心特别充盈和安稳。状态不一样,身边朋友客户也都能感觉得到,会吸引有好些朋友主动来找我聊天~有趣的好事情越来越多发生...

    生命的成长是农业,不是工业,没有捷径可走。愿我们心灵的小树苗在爱的滋养中茁壮成长!

    最后感恩元景老师和保罗老师的引领,谢谢群里世界各地同学21天的陪伴,信望爱小组8位同学的倾听和回应,还有活在爱里互助小组3位小姐妹。

    愿保持喜乐的心 做一个被爱的人!

    也祝福看到此文的朋友们,能走进爱的教育,成为爱里的大富翁!

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