周复盘41

大家好，今天是2023年10月16日，星期一，农历九月初二，是2023年的第四十二周，今年已经过去了287天，距离2024年还有77天，这是我今年的第四十一次周复盘。

一、习惯养成

5:35早起5天，6:00早起2天

阅读7天，写作记录7天

运动上晨跑两次，爬山一次。

二、学习输入

本周微信读书8小时42分钟，日均1小时14分钟

1.读完了今年第53本书（总第122本）《你只是看起来很努力》（3小时27分钟）

输出一篇文章:分享一本书《你只是看起来很努力》

2.读完了今年第54本书（总第123本）《自己拯救自己》（5小时18分钟）

输出一篇文章:《自己拯救自己》金句分享

01聪明⽽积极的⼈，勇于努⼒克服困难；⽽懒惰⽽愚蠢的⼈，则只会在艰难⾯前颤抖退缩。

积极的人和消极的人差别在思维方式上，积极的人遇事会想方设法。

就像魏书生老师说的解决问题的方法从来都不是“自古华山一条道”，而是“条条大路通罗马”，此路不通换个方向，此法不行换个方法，总有解决的办法。

因为相信有解决的办法才会不断试错，直至克服困难。

懒惰的人不只是行动上的，更是思想上的，尤其是思维僵化、不知变通的人，很容易导致能力瘫痪，行动滞后。

因为害怕，因为循旧，原本可能的事也变成了不可能完成的任务。

可是，我们总是老的太快，而聪明的太迟。

02习惯了在娱乐当中获取信息的年轻⼈，很快就会表现出对勤奋付出的学习⽅式的排斥。

⼼智涣散的习惯⼀旦养成，随着时间的推移，势必会造成年轻⼈思想和性格上的软弱。

03在⽣活和交往中，⼼胸狭窄通常就是缺乏远⻅，容易导致失败。

常⾔道：“拿⼀分钱的⼼胸，绝不可能换来两分钱的回报。”

慷慨⼤⽅和诚实正直⼀样，是⼀个⼈最重要的品格。

能力会让你到达巅峰，但只有品德才能让你留在那里。

3.在读《最重要的事只有一件》

如果把时间看作成功的原始资本，那么每个人的原始资本都是每天24小时。

成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标，成功就在于聚焦目标。

要明白，事事都有轻重缓急，你必须从中找出最重要的那件事，这样你的目标和行动之间就有了更紧密的联系。

在这一点上，我觉得“清单法”非常有效。

把要做的事写下来，永远比一股脑装在脑袋里强。大脑是用来思考的，不是用来存储的。

清理主机，电脑运行更快。清理大脑，同样会运行更快。

3.继续在读《明朝那些事》

三、收获与反思

1.本周月考成绩出来了，孩子们考的并不理想，是得上上发条了。

2.承承扁桃体发炎化脓发烧折腾了差不多一周的时间，吃药、按摩，硬是抗住没输液，最后总算烧退人轻。

3.每周都要及时清空自己，然后才能再往里输入。

4.周末辅导承承写作业时生气发火了，当把自己关在屋里的那一刻时，我忽然意识到，自己怎么和一个孩子生气？

想到《非暴力沟通》里提到的“每一场冲突的背后都有一个不被满足的需求”，于是开始思索是什么需求没有满足，孩子才会用生气来表达？

而自己则是被孩子的情绪牵制，因为和孩子的权利之争导致生气。

好在及时反思，用转移注意力的方法解决了问题。

四、输出

本周简书做到了日更，公众号发文四篇。

五、感恩

1.感恩我的家人，他们是我最好的贵人。

2.感恩孩子姑姑，一直关心承承。

3.感恩一起共事的同事们。

4.感恩关注我给我点赞的简书友，感恩关注我公众号的友友。

5.感恩瓦蓝的天，凉爽的风，成熟的果，一年中收获的季节。

6.感恩遇见的一切，一切都是最好的安排。

六、下周计划

1.每天读书不少于一小时

2.简书上做到日更

3.公众号发文不少于三篇

4.运动上每天跟着学生跑操

新的一周又开始了，阅读写作要持续，运动健身不放松。

太阳每天都是新的，自己每天也是新的。读书就比没有读书强，运动就比没运动强，成长的路上不拥挤，向前看，加油！

本周复盘到此结束，下周我们再见！