亲爱的一起前行的伙伴们大家好！我们开始身体疾病的心理原因主题探索，觉察练习第159天，
找一个你身体的疾病或不舒服的地方
曾经很胖，背部厚实，耷拉
直觉下面卡片，回答问题：
1、感觉到什么？或里面贮藏着什么？一句话，一个事件，一种状态………（卡1）
感觉到无力，里面储藏的是一种不能为自己主张不能做自己的颓废无奈。
2、这样的一种情况，它究竟指向了你一个怎样的课题？或什么事件？或给你什么信息提升？（卡2）
指向的课题是从小是父母在控制我，长大后我自发的将控制权交付给了周边人，然后再将自己当成一个受害者对待，习得性无助，长期变得越来学虚弱，放弃了任何主动的权利，停止了成长。
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本文标题：觉察练习第159天
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