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做运动带给我好心情

做运动带给我好心情

作者: 张雪柔Gina | 来源:发表于2020-04-26 22:12 被阅读0次

    最近带孩子到户外活动的时候,我把重心放在自己的身上,我尝试着去做运动。每天坚持做几十个蹲起和慢跑几十圈。

    每次运动到微出汗,情绪也跟着变得更好。

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