一、做了什么
1、关于听和说
C姐来办公室，反馈我上次问的一个驿站的主体责任人以及运行情况。
从她的描述，我认为我听到的大致内容是：一是她们前期为员工方便而主动布置并管理。二是由那里不止一个部门用，她领导希望我这牵头组织。三是刚才大BOSS开会也有说要我这牵头做。
我心里的第一反应觉得她们为员工考虑很多，认可她的提议。L姐接话过去，我听着她俩说。
L姐听完，问C驿站的来由：是在一次工作会上提出的建议，并未提前上报就弄好了（不符合规定，因此是管理空白区以及费用是无法报销的）。领导开会要求我们这牵头做，但并没有指定就是那一间做驿站，并且其他部门实际利用率相比低。
我听着她俩的对话，一惊，突然意识到“我认为是对的”这个念头，我只是从员工需求角度考虑，实际并没有做到高品质聆听，掉入了自己和他人自以为是的坑里。
中午L姐去请示领导ZX关于C提出的事，被否决了……
午饭的时候，L姐找了C领导了解情况，该领导的反馈为非他部门的管理范畴，无需C去管。
这个现象很有趣：
同一句话，不同的人转述，用词不同，比如：希望、建议，听的人不同，会被认为是建议或命令，被理解到、产生的情绪也不一样，事件的发展方向会不同。
同一件事，少了或者多了“选择地点”几个字，事件的导向也变了。
一个会议，其中5人的复述听到3种不同的版本。
语言表达的清晰来自于对内在的清晰，内在能够清晰除了有逻辑外还应有觉察（不容易）
高品质的聆听，不只是听文字，还有阐述者的语调和肢体动作，同时聆听者保持觉察， 能够看到是否自己会将自己的私心带入其中。
2、情绪的好坏并不能作为心态的唯一标准。
顺境的贪，逆境的嗔。
无为 is the way
二、突破了什么
1、从事件中抽离出来看他人，看自己，更多一点的看到了因共同作用之下导致的果，比如昨天能看到的是比以前有多一个因，一点一点突破。
2、加班1小时，然后抓紧回家完成了运动。运动挑战半波球的时候，关注呼吸，尽量保持觉察，身体的配合度很高。
三、下一步行动
工作计划继续
不加班
线下小组作业
四、夸自己
1、身体灵活度很好，领悟力不错。
2、将学习到的内容，自然而然地运用于平时工作生活中，真棒！
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