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减肥和吃是一辈子的事

减肥和吃是一辈子的事

作者: 肥糖嘉佳子的遗产 | 来源:发表于2015-07-23 13:58 被阅读0次

2007年10月,我的大学生涯正式开始。

07年高考前的体检,我的体重是120斤,比我高五厘米的女同学体重是110斤,那个时候我意识到自己该减肥了。

高考结束到上大学前的这段时间我都在减肥,三个月,十斤,就这样没了。

时间来到2014年,我站上电子秤,上面显示62.5.我不甘心,脱了衣服裤子,再称,61.5.

当时我就凌乱了,虽然很多人之前都说过,你肥了哦,但我穿着秋天冬天的衣服,我不这样认为。现在,不得不承认,我真的肥了,冬天衣服虽然能遮住我的肥肉,但转眼就到夏天了,难道只能徒伤悲。

接着我决定像几年前一样在三个月内改变自己。

当然我没有成功,时至今日,已经一年多了,今天上称显示55.9.

没想到,越老越难减肥,几年前三个月能搞定的事,现在花了一年多还没成功。这一年里,我几乎是隔天就会跑步,平常在家经常转呼啦圈,练瑜伽,还定期断食,每天喝茶或咖啡、柠檬水不离手,再加些兰香子促进胃肠蠕动。我的减肥方式和工程量是几年前的几倍,用的时间是几年前的几倍,但瘦下来的速度却是几年前的几分之几倍,因为我已经不是那个我了。

好多人说,你减肥怎么还吃饼干巧克力海苔牛肉干披萨烧烤坚果,这样怎么减。

拜托,吃已经融入到我生活中了,我就算不吃饭也要吃零食呀。更何况我此时不吃,憋到减完再吃那到时候就不是吃的问题,而是狂吃的问题了,那还是得胖啊。所以我一直是边吃边减,虽然慢点,但是不会让我因为太想念零食而狂吃。

减肥是生活的一部分,吃零食也是生活中的一部分,两者同时进行并不是一件矛盾的事。要享受生活的美好就来点好吃的,想要好身材就少吃点。我记得有一个舞蹈家说她最喜欢冰淇淋,但已经几十年没吃过了,我很佩服她的毅力,如果有一天你以她为标杆,那你肯定活得比我累,假如你觉得累到不行了,请自己承受,千万不要来找我叨叨,因为路是你自己选的,而我已经给你指过一条明路。

你很荣幸地继承了我的基因,那么在小学到大学这一系列看脸和成绩的小社会中,只要你不发胖、不长痘、不晒黑、不摔到脸、不被门夹,然后正常发育,至少不会被人认为是怪胎。

肥胖会影响你的人生,但我很喜欢跟胖子合影,因为显瘦。

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