万法归一的“一”是什么？就是歇！

山顶洞人    著

万法归一的“一”是什么？就是歇。你这么一歇，明明白白，这个 地方叫做“一”。注意，是叫做“一”，你非要找个“一”出来就麻烦了， 但要说没有吧，一真法界也就是他。那为什么“一”又归于“无”呢？

因为这个地方“本来无一物”，所以叫做“无”。注意，只是叫做“无”， 可别生断灭见，若说一切皆无，那能知这一切皆无的东西是什么，不正是此我吗？那为什么又说“一”就是“万”呢？在这个地方，一切平等显现，十法界都在这“一”里面，当然就是“万”了。反过来，那“万”自然就是“一”了。这些话谁要全部悟透了，才算是明了此我。注意，这些话背下来不仅没用，还会反生障碍！

“观我久久，则惟有我，而忘却观。再久则忘乎自，而只有在。再 久则在亦忘矣，而只历历孤明。”我们先来体验一下这个观：一歇下来，明明白白，能听见，能看见，但没有住在任何一个声音上，没有住在任何一个色相上，这就是真正的观，一个不观任何人事物的观。开始知道这是观，但时间一久，还会有观的念吗？

自然在这里，这就是真正的观，所以这一点要好好体会。那接下来的渐进过程时间要多长？也许是几年十几年甚至是一生。所以千万别想着从哪天起慢慢把这个“自”忘掉，绝对不能这样想！这是在不知不觉的过程中自然而然发生的。

这个过程中，是绝对不能加进任何心意识，要求自己怎样怎样的。开始观的过程中，会有一点相，有一点力，这都没事，它自动会松的。随着“观”的火候越来越精到，力会越来越小，直到最后一点力也没有了，自然就历 历孤明了。