我们这一生能过什么样的生活？能否按自己的意愿过一生？你对现在的状态是否满意？
不妨静下心来想一想：
“你是否也时常会过于挑剔自己，觉得自己太胖，不够漂亮，不够温柔，不够勇敢；
你是否也时常会想要维持婚姻的甜蜜，却常常因为矛盾和老公无法沟通而感到郁闷；
你是否也时常会感觉自己即使付出了很多努力，工作也得不到提升，也没赚到什么钱；
你是否也时常会控制不住自己的情绪，因为一点小事而跟家人发脾气，事后又很愧疚；
……”
以上这些，我曾总是陷入这样的问题之中，而难以活出真正的快乐人生。其实最应该做的是：探寻这些问题的背后，到底存在怎样的根源。
根源在于自己的内在，比如说认为自己没有用、不值得被爱、不配得。这些都是核心价值观，会束缚你，让你无法以自己喜欢的方式生活。
德芬老师在《遇见未知的自己》一书中所说：“只有当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界才会自然而然变得很顺利。”
我们这一生能过什么样的生活，取决于我们的内在，取决于如何处理我们的关系，当你的内在达到稳定之后，你的关系也会变得顺利，从而活出想要的生活，遇见更高级版本的自己。
只有当我们清晰的认识到自己，从内心深处真正的接纳自己、疗愈自己，调整好自己的内在之后，才能真正的感受到愉悦和自在，从而也能处理好自己与情绪、伴侣、身体、财富等关系。
自己才是一切关系的中心，生活的主宰。
无论外在的世界如何，先经营好自己。当我们有爱的底气，有爱的能力，才能拥有选择的能力！
多跟自己说肯定句：相信好的一切都会发生在自己身上。看见我所有的需求都将被满足，财富从四面八方向我涌来，我只需要张开双臂拥抱即可！
整个身心里的细胞都感受到美好。而不仅仅是脑袋里的想法。
嗯，今天我做到了，醒来的那一刻，我就开心地感恩我还活着，而且是好好地活着。带着满满的爱出门，用颗柔软的心对待万事万物，不渴求外在的名利喜好，而是虔诚地体验着上天赐予的一切……
他打来了电话，说了近日的一件事，我真心的送出关怀，不论他如何感受，我内心底里祝福他安好。
晚上的舞蹈，居然动作都能跟上了。我一直以来是学不会动作的，只是蹦蹦跳跳出身汗而已。今天有进步，点个赞。
走在路上，碰上一位珠宝店的美女，需完成每天要拉入10位会员，她主动请我留步，我帮了她。她送了两个我都挺喜欢的礼物：红石榴石手链和一个银挂坠。不是什么值钱的，但给到我小欣喜。挺好！
……
欣喜的点滴还有很多，只要你有一颗感恩的心。
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