全新的一天

清晨，

第一缕阳光，

跳跃式的穿过窗纱。

醒来，

感恩生命

感恩生命所施予的馈赠。

体验，

觉知自己的呼吸，

感受外面的阳光，

遥望蔚蓝的天空。

感恩，

感恩我的生命，

这活着的感觉让我心怀感恩，

幸福感油然而生。

缓缓地，

对着蓝天，

双手合十，

心生喜悦。

感激自己的所有，

觉知当下拥有的快乐，

心中有如此的觉知，

便是全新的一天。

正念而慈悲地过好一天！

夏至未至