最近读了金子由纪子《不持有的生活》，它给我的极简生活带来了新的启发，“不持有”的生活习惯有点类似断舍离，但又不完全是，更倾向于推崇极简的高品质生活态度，从自己出发，用极简的物质，打造丰富的精神世界。

什么是不持有？

超过自己管理能力的物品，不持有；不钟爱的物品，不持有；无法回收利用或转送他人的物品，不持有；不适合自己、与自己的生活方式不相符的物品，不持有。

不持有的生活给我们带来哪些好处？

不持有的生活并不是提倡过节俭生活，而是以提高生活质量为目的的。它让我们学会对自己的人生负责，选择自己真正想要的物品，并确定优先顺序。不买那些无用的，不喜欢的，不合适的东西，养成极简的高品质生活习惯。不持有的生活可以帮助我们获得：

1.专注力得到了提升

没有了杂物，空间变得干净整洁，你会更专心的做自己真正热爱的事情。这个深有体会，万事开头难，基本都是因为外部环境的杂乱放弃了，比如健身，写作。

2.可存的钱变多了

以前为了满足欲望，或者贪小便宜囤积了大量自己用不上的东西，现在学会了控制欲望，钱也变多了，每个月还可以定期储蓄，简直是意外之喜。

3.时间变多了

没有了杂物，就不用花很多时间打扫房间了，时间真正地变多了，可以更从容自在地享受生活：仰望蓝天，看阳台的植物，散步，做手工，陪伴家人，认真烹饪。你会发现，生活中不经意的美好，内心也变得丰盈起来了。