实现碳达峰、中和目标，不仅需要生产领域大力推进低碳生产，逐步实现零碳排放，还需要在生活领域倡导低碳生活，鼓励绿色消费。绿色消费是指一种以适度节制消费，避免或减少对环境的破坏，崇尚自然和保护生态等为特征的新型消费行为和过程。倡导绿色消费至少包含三层含义：一是消费时选择未被污染或有助于公众健康的绿色产品。二是在消费者转变消费观念，崇尚自然、追求健康、追求生活舒适的同时，注重环保、节约资源和能源，实现可持续消费。三是在消费过程中，注重对垃圾的处置，不造成环境污染。低碳消费是绿色消费的应有之义，更强调和注重从消费端降低碳排放。2020年初，能源基金会和《南方周末》共同发布的《家庭低碳生活与低碳消费行为研究报告》通过在全国地级市以上城市抽选3500份生活人口样本进行定量调研，并在北京、杭州、海口、武汉四座城市进行了8场定性调研发现，由于网购日益便利和快捷，36%的消费可能是不必要的购物，61%的不必要购物与网购有直接关系。低碳消费首先应从源头减少不必要消费，防止冲动消费，反对奢侈浪费。
低碳生活是一种简单、简约和俭朴的生活方式。低碳生活或许需要克制一些消费的冲动，但并不等于要降低生活品质，过苦日子。低碳生活是要从日常生活的衣、食、住、行等各个环节挖掘低碳潜力，涉及内容很广泛。低碳生活首先是减量，例如减少食物浪费、节水节电等；其次是提升能效，比如选用节能家电和节能建筑；最后是模式转变，比如从开私家车转为使用公共交通。此外，人的需求也是多层次的，在物质需求之外还有精神需求，精神层面的满足并不依赖更多的物质消费。厉行节约和反对铺张浪费作为中华民族传统美德，影响着中国人的低碳行为，客观带来了低碳生活的结果。随着生活水平的提高，勤俭节约的传统美德完全可以与低碳生活的现代价值观有机结合，追求更加健康、舒适、便捷的生活方式。
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