关于饮食的轻断食上,还是要选择低碳生活,完全断碳容易产生反弹,也不利于身体健康!
自从听说不吃主食会掉头发载,我就不敢再不吃主食了,哪怕吃一点点也要吃,这样才会营养均衡!
健康生活,快乐瘦身,坚持低碳生活,永远相信目标可以实现!加油!
关于饮食的轻断食上,还是要选择低碳生活,完全断碳容易产生反弹,也不利于身体健康!
自从听说不吃主食会掉头发载,我就不敢再不吃主食了,哪怕吃一点点也要吃,这样才会营养均衡!
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本文标题:低碳生活
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