前面心情很不好的时候，趁着洗澡的时间，打开音乐开始做昆达尼里静心。
因为很不开心，所以很讨厌自己，自己便尽情做着自己让自己讨厌的动作。随着音乐和抖动，突然一个声音跑到我的大脑:我是个女鬼。
我被自己的声音吓得跳，睁开了眼睛，因为，这大晚上的，你懂的。
不过，很快我便冷静了下来，很久以前冥想的时候，我走过长长的楼梯，穿过客厅，再打开一门，里面就是一只女鬼。我知道那是真实的自己的一部分:毫无生气，让人恐惧。
我继续闭着眼睛，感受着自己的女鬼身份，我在一个荒凉的毫无生气的世界里游荡，毛骨悚然。
本想释放一下自己的恐惧和感受，可内心不想，因为它真的很让人很恐惧，于是我便决定给自己送去源头无条件的光和爱，自己变得舒服多了，再给自己的周围世界送去无条件的光和爱，世界也开始变得温暖直到生机勃勃。
这时我发现，即使自己是女鬼，自己在这个世间游荡的时候，也是喜悦的。我突然很感恩，我感恩源头一直都在，我随时可以跟源头链接。通过使用源头的光和爱，我可以改变自己周围的一切。即使在我最无助的时候，最没有价值感的时候，我都可以给自己和自己存在的世界送去无条件的光和爱。
仅以此文，送给不开心的一位好友！
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本文标题：西塔疗愈之我是女鬼
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