该死的拖延症，滚蛋吧。
嘴里狠狠的骂着，可是该拖延还是在拖延。对自己有些无语了。
怨恨、内疚、焦虑、恐惧、拖延、散漫、无恒、傲慢、懒惰，这几个严重困扰自己的问题，要一一解决掉。
人生就是一场修行啊，一场艰难的、终身学习的修行。
与天奋斗，其乐无穷。与地奋斗，其乐无穷。与人奋斗，其乐无穷。与天奋斗、与地奋斗、与人奋斗，就是在和自己的这些不良习性作斗争。
早起早睡、跑步、阅读、健康饮食、戒酒、朗读，这些逐渐养成了好习惯。
我养成好习惯，好习惯再养我。
跨过了这些有明确量化指标的、比较容易的问题，接下来就进入深水区，进入到难度更大的问题区域：
抱怨、内疚悔恨、焦虑、恐惧、拖延、散漫、无恒、傲慢、懒惰、懦弱
这些是极大地考验自己的人性，是和人性作斗争、逆人性的过程。
衡量标准就不是特别的明确，长期几年后才会反映出来，温水煮青蛙的一个过程。
但是必须要开战了。已经退无可退了。
聚焦、集中精力，每次重点解决一个问题，先解决拖延问题。
无关紧要的一些小问题，拖延一下无可厚非，甚至是“好的”拖延。但事关事业、生活的核心问题的拖延，已经严重影响到事业、生活了，就一定要解决了。
不要追求完美，完成比完美重要。
先开枪，再瞄准。先做出一个东西来，再根据反馈，修正、提升，逐步迭代。
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