腰椎间盘突出，脊柱侧弯两个脊柱上最常见的结构变化，一般的处置方式就是保守治疗和手术。
对于腰突来说，以往的保守治疗没有针对性。牵引，推拿只能作为缓解，而中药对于肝肾亏虚的会有一定效果，但“形”变的本质还存在并不能除根；手术也是一样，摘除椎间盘也只是改变当时椎间盘和神经的物理接触，椎体的形变依然存在，所以复发依然存在。
另一种，脊柱侧弯，更甚与腰突，因为它反映了脊柱在三个面上（矢，冠，水平面）力学结构改变，很多时候会伴有腰突。更令人沮丧的是它的成因目前尚不明确，青少年更易成为受害者，生长发育期骨骼的快速生长又给侧弯的加剧提供了条件。侧弯还会对内脏器官产生压力，使其原来固有律动发生变化引起很多心理和生理变化。现在保守治疗主要是以支具为主，但外力总是不能解决根本；手术，虽然远比十几年前成熟太多，但依然存在风险，而且基本植入的固定物需要跟随一生，如果想要取出还需要二次手术，对于患者来说，需要承受身心双重折磨。
从现代筋膜学的角度来说，筋膜是一张网，身体中无处不在又相互连接，手术对于一处筋膜的损伤哪怕再小，都会牵一发而动全身，引起一系列其他问题的出现，就和“蝴蝶效应”一样，不是马上看到反应，但是确实存在并不断积累。
所以大多数患者不到万不得已也不想选择手术，更何况很多腰突患者根本达不到手术指征。
那对于脊柱结构问题的保守治疗真的不能从根本上解决问题吗？并不是，只是以往保守治疗的思路错了。
“大道至简”，我们一直在寻找一种，可以通过自身动作，有效还原身体原本功能的方法，而这种方法被捷克的肌骨医学肌内科专家理查德博士所找到，并通过四十年的临床验证，恢复了无数腰突和脊柱侧弯患者。
以往的保守治疗，总想通过外力针对脊柱本身“指手画脚”，并没有真正发挥身体的自愈能力，让肌肉筋膜发挥原有功能将脊柱“拉”会正常状态，毕竟都是脊柱力学结构紊乱和固定椎体的各个肌群失衡所导致的问题（此处排除病理性因素）。我们只需要编辑一个有效的“身体正确动作模型”程序，然后不断对错误模型的身体进行动作教育，让它一次次套入正确模型中，使动作和大脑产生连接，让大脑重启失衡的肌肉，分配给它们正确启动的指令并保存，让肌肉筋膜恢复原本正确的工作能力进而自愈椎体力学结构，恢复腰突和侧弯。
这个“身体正确动作模型”就是理查德博士所发明的SPS肌肉链螺旋稳定系统。他将人体分为垂直链和螺旋链，垂直链负责放松稳定，螺旋链负责动作稳定，两者结合恢复脊柱原有活性正常状态。
下面我们给大家带来了部分在理查德博士的康复中心，通过SPS康复的患者图
腰3/4椎间盘突出治疗成功案列
腰4/5椎间盘治疗成功案例
腰5骶1椎间盘脱出治疗成功案例
滑雪运动员Ondrej Bank摔伤，腰5骶1椎间盘突出压迫腰5神经根，通过3个月强化治疗腰椎间盘完全吸收，两个月康复训练功能恢复后回到赛场
脊柱侧弯30°经过一年两个月左右调整到16°
只用两根弹力绳，设计出从低阶到高阶的各种不同动作，以针对不同患者情况，看似简单实际内有“乾坤”。
下面我们用视频的形式和大家简单介绍一下SPS的原理
SPS这个系统历经40年，传遍各个发达国家，恢复腰突和脊柱侧弯患者无数，这套体系并不是三言两语就可以介绍清楚，训练就更需要正确的指导了。现在SPS已经出了两本教材，都是由大连医科大学的隋鸿锦教授，于胜波研究生导师和广东医科大学的李哲老师翻译
书上基本都是以动作教学为主，我们以书为基础加上在临床实践中碰到的问题，拍摄了动作讲解视频，旨在让大家能更好的理解，如果需要训练一定要在专业人员的指导下学会所有动作，才可自行训练。
视频将于近期在荔枝微课上线，敬请期待！（具体排课信息及介绍请点击左下方阅读原文了解）也欢迎想学习的朋友或者想通过SPS恢复的朋友随时与我们联系，希望看到此篇文章的朋友也可以转发给身边腰突和脊柱侧弯的患者，让他们能回到正常的生活中，用我们微薄的能力尽可能帮助更多的患者，墨铮在这里谢谢您了！
SPS中的部分螺旋链和垂直链展示
斜方肌螺旋链条
背阔肌螺旋链条
前锯肌螺旋链条
胸大肌螺旋链条
竖棘肌垂直连条
腹直肌垂直连条
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