【90天目标】
1.健康锻炼:每周完成20公里或3小时keep,体重110
2.断舍离,极简生活,不要买买买
3.培养爱好,丰富生活
1,锻炼没能完成,对自己不够狠心,所以肉肉又对我狠心的长上来了,减肥的重点不应该是在减上,应该在保持上,我应该还注意迈开腿,管住嘴,体重都不能控制,我还能控制什么呐!!
2,断舍离,太打脸了,一到换季的时候就忍不住买东西,这也想要那也想要,看来需要给自己制定一个理财计划,下周要了解一下
周检视3,家庭和培养爱好,每周抽出来2-3天时间,为家人做一顿丰盛的午餐,感情是在餐桌上交流的,所以现在在外面吃饭少了,家人的交流也多了,还是很开心的
周检视
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