6.18又到了，手机上铺天盖地的广告，路上忙碌的快递员，还有忙着收退快递的我，每天都能收到媳妇买的一堆快递，一天甚至能取三趟快递。现在的快递速度比疫情前快了很多，但远远跟不上10后们想要快递的心。他们一下单就想第二天就要收到物品，多等一天都嫌快递慢，甚至几次囔囔着要去实体店买。不知道是他们的延迟满足能力减退了还是我们这个时代什么时间都变快了。
还记得美国斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔1966年曾在一家幼儿园进行了著名的心理学实验——糖果实验：研究对象是幼儿园4岁左右的孩子。研究人员让这些孩子每个人单独待在一个陈设简单的小房间内，并给他们一块好吃的糖果，同时告诉他们：如果马上吃掉糖果，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，工作人员会再奖励他们一颗，也就是能吃两颗。有些孩子忍不住马上吃了糖果，而有1/3的孩子能忍住糖果的诱惑，他们用睡觉、唱歌等方式转移注意力，直到研究人员回来，他们获得了额外的奖励。
研究人员追踪了这些孩子几十年后的表现，发现那些能够延迟满足的孩子有更好的学业表现和事业成就，他们的抗压能力、冲动控制能力更强，他们能为了长远目标抵御短期诱惑，更容易成功。而缺乏耐心、需要即时满足的孩子，容易急躁、遇到挫折更易退缩，也更容易放弃。
其实，我们达人也医院，生活时时刻刻也都会受到当下享受的诱惑。就拿爱奇艺、腾讯、优酷等视频网站的超前点播服务来说（所谓超前点播，指的就是线上视频平台会员在看完已更新的剧集后，想要继续看后面的剧集，就需要额外花钱去点播）。在国内某知名视频平台上，一部热播古装剧的最后5集超前点播，被卖到了30元。500万人为此甘愿掏腰包，于是仅靠该剧超前点播的营收，上述视频平台就赚了1.5亿元。此后，设置超前点播就成了各大视频平台的常规操作。
《中国年轻人负债状况报告》也显示，全国有1.75亿90后，其中只有13.4%的年轻人没有负债，而86.6%的90后都接触过信贷产品，平均负债12.7万元。有钱人是拼命买入资产，资产越来越升值，穷人都把前拿去消费，甚至还借钱消费，过度消费。有资产的人可以收利息，穷人不停的付利息，人与人之间财富的差距就这样越拉越大。
何谓是投资？笑来老师说投资就是把现在的消费通过时间与智慧，让自己未来可以消费更高质量的东西。达利欧这样的投资大师也有延迟满足的表述，他从全社会的角度来说——那些看重长远福祉（而非即时满足）的个人和社会往往处于更好的境况。人类选择即时享受（而非长远福祉）的倾向自然夸大了周期的高峰和低谷，因为这样做是以牺牲未来为代价而提前享受美好时光。
其实，延迟满足就是自律的表现之一，反映的是一个人在面对诱惑时，能否为了长远收益，暂时控制自己的即时满足冲动。延迟满足对很多人来说，感觉是非常难受的。 我们要学习投资，学会自律，就要要克服即时满足带来的负面影响，就要管理好自己的欲望，发展延迟满足能力、提高对挫折的耐受力。
显然，这种健脑活动也不是一天可以培养的，事实上，我们可以用每天读书、冥想、运动等这些方式来训练我们的注意力，去做这些真正长期才有收益的事情上训练我们的大脑。让我们的大脑真正学会延迟满足，更多注意力放在长期的目标上，使得我们配得上把握一个十倍甚至百倍资产增值的人。如果你还没有做到这一步，那么就从今天就开始吧。
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