势能记忆

越来越觉得记忆的重要性。

我们上学读书，本质上就是看谁的记忆好，谁掌握的知识多。

毕业工作了，虽然能力不局限与知识能力的维度。但在很多专业领域，还是看谁的记忆好，掌握的专业知识多。

生活中，有很多事情做多了，就会产生类似于肌肉记忆那样的，具备条件发射的效果。对于这种记忆，我又称之为势能记忆。真正的势能记忆，可以发生美妙的马太效应——多的，就给的越多。

在我的生活中，势能记忆涉足的领域，可动可静。

我喜欢去做那种可以一举多得的事情，比如计划方面，既可以明确做事边界，又可以进行清单管理；写作方面，既可以锻炼文笔，也可以倒逼输入；比如外出行走，既可以锻炼身体，又可以参与社交。

1、书写计划·势能记忆

就像《趁早》的作者王潇说的：书写是一种神奇的力量，它会见证你愿望成真。写下来的愿望更容易实现。

从来没有像今年这样，重视书写的力量，重视计划书写的作用。所以我每天都在实践“三标签”理论，不管是平时还是假期。我知道每天三标签，一年积攒下来就是1000个标签，很可观。

我相信时间的力量，也享受时间带来的回馈。一年1000个标签，可以让我更有自信和底气，丈量现实与目标的距离，进一寸有进一寸的欢喜，做到不会偏离目标。

计划的势能，带来的是更强悍的行动意识，更强大的行动势能。

2、写作·势能记忆

半年来，我就是通过持续的写作，来完善自己的思考体系、知识体系。就是要让写作这种行为模式成为一种势能记忆。包括现在的五一假期，我是没有多少休假的概念，我只知道，我可以利用这样的一整片的时间来创作更多的文章。这样，写作的势能将会变得更加的强大。我需要借助这种势能不断地蓄力。

2、行走·势能记忆

我以为现代人变得亚健康，个中一大原因就是久坐太多。尤其是疫情之下，很多人就选择宅家，美其名曰响应国家号召，哪都不去。起身，出门走走，可以让人更加健康，说不定，还可以遇到曼妙的风景，美好的人和事。

可能有些人会说，这不就是习惯吗？我不太喜欢用习惯这个词，因为21天养成一个习惯，常常会给人一劳永逸的感觉，好像坚持个21天，很多行动就可以自然而然的发生。但实际上这是不可能的。行动从来没有什么一劳永逸的时间节点，不管是21天，还是100天。成长没有捷径，行动之路上，没有安逸可言。

我用势能记忆来替代习惯，认为行动更像是概率论的实践。一方面，我知晓行动之艰难，是的，我指的是everyday的行动。另一方面，我又知晓势能的magic，其可以让你的行动天平倾向于你所需要做的事情。

尽管每一天都是新的一天。但过去往往能够影响未来，甚至决定未来。一旦你迅速地积累起如此强悍的势能记忆，你就可以借势，你的目标感会越来越强，你的行动意识也就会更加清晰和坚定。