各类书籍看了不少,但还是觉得自己没有改变,在习惯与学习循环往复。比如,小到一个早起,自从考试回来,自己常常不在状态,好似找不到生活的动力一般。要做的事情/想做的事情千千万万,而行动却未曾开始。
再比如自己特别关注的心理健康成长,无意间练琴被爸爸听到,就被说弹的不顺畅,你就不会弹个歌曲吗?……自己又被影响到,然后用心弹了几遍后就不想弹了。晚上听樊登读书的《不管教的勇气》时,才意识到自己又被父母影响了。我本是在练琴,弹的好坏不影响我对钢琴的喜好,只为愉悦自己,享受音乐,而让老爸这样一说,我对所练习的谱子失去信心,对钢琴失去兴趣,这才是最大的损失!下次我要告诉老爸,:弹琴是为了愉悦自己,如果你想听曲子,一会单独给您弹,但不要在我练琴时对我批评和说教!
这些东西永远在意识和无意识中反复进行,它在不断的提醒着你要学以致用!哈哈……
写到这里我想告诉自己,还记得《微习惯》吗?每天坚持一点点,如看一页书,做五个仰卧起坐,比昨天早起五分钟……不要追求一下子的改变,持续性更重要!
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