今晚又去公园跑了5公里,一点不觉得冷,反而跑起来觉得非常舒服。周二跑了8公里,身体感觉累,就休息了2天,今晚没事,又萌发了跑步的想法,于是穿上跑鞋就出门了。现在对于跑步基本成了习惯,3天不去跑就会不舒服。任何事情一旦成为了习惯,就不难做了。
今晚又去公园跑了5公里,一点不觉得冷,反而跑起来觉得非常舒服。周二跑了8公里,身体感觉累,就休息了2天,今晚没事,又萌发了跑步的想法,于是穿上跑鞋就出门了。现在对于跑步基本成了习惯,3天不去跑就会不舒服。任何事情一旦成为了习惯,就不难做了。
本文标题:又开始跑步了,真好!
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