〈210319晨间日记〉D987
闷
这两天天气变得极为闷，每天就是不停地流汗，仿佛进入夏天。
晚上散步回来，止不住地汗流浃背，感觉又像是需要多洗一次澡。
夜晚睡觉，由原本的清爽入睡，变成脖子粘腻，热到睡不着。
最近睡眠质量不佳，所以晚上很早就困了，尽早入睡。
把握最为黄金的三小时睡眠时间，就算醒了，再睡就是。
困了好好睡觉，醒了才能好好工作，劳逸结合，非常重要。
〈210319晨间日记〉D987
闷
这两天天气变得极为闷，每天就是不停地流汗，仿佛进入夏天。
晚上散步回来，止不住地汗流浃背，感觉又像是需要多洗一次澡。
夜晚睡觉，由原本的清爽入睡，变成脖子粘腻，热到睡不着。
最近睡眠质量不佳，所以晚上很早就困了，尽早入睡。
把握最为黄金的三小时睡眠时间，就算醒了，再睡就是。
困了好好睡觉，醒了才能好好工作，劳逸结合，非常重要。
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本文标题：闷|晨间日记
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