坚持几天晨跑后我放弃了

从今往后，暂时把每天早上跑步改为写作。

每天跑步的初衷是锻炼自己的体魄，让自己更有体力和精力去写作。结果跑步的这几天，身体反而疲惫不堪。

由于每天上班的时间过长，早上8点到晚上10点才下班。宿舍共有5人，而冲凉房只有一个，只能轮流洗漱，一番洗漱下来就到十一点，就算这时候躺在床上睡觉，也会被宿舍里其他的同事看手机短视频的声音，吵得无法入眠，只能等到12点过后熄灯，大家一起睡时才能睡得着。而我就算身体很累，每次要睡着也要十到二十分钟，这样一天下来，每天只有睡5个多小时，甚至更少。

身体疲惫下非常影响工作，有时到了刚做了什么事，竟然都想不起来。上下班打卡最简单的事，过十分钟忽然发现到底有没有打卡，然后就去重打次，或肯定打过了，不去再打，结果这几天重打，漏打特严重，工作上也频频出错，都有辞工不想工作的念头。

再说读书，写作，这几天早跑时间占据了我少得可怜的空闲时间，消耗大量体力，而又没时间休息，补充体力，身体疲乏，看书跟本看不进去，拿起书就犯困，写作更是写不出东西，加之时间有限，只能每天应付式的完成日更。

坚持晨跑几天每达到我要的效果，反而频频造成诸多问题，所以在空闲时间不充足时，暂时放弃晨跑，把晨跑时间用来写作。