从决定跑步打卡到现在过去了一个多月，排除下雨天和特殊的日子，每天3公里基本都完成了。
记得第一次打卡的时候，很多人都在我的记录下评论，这么累，应该坚持不了。何苦为难自己啊，等等。一个星期后，有人开始慢慢点赞，给我鼓励。现在每天要是没打卡，第二天会有人问我昨天怎么没打卡，是有事耽误了，还是身体不舒服。人们从观望，看热闹，到现在的关注，对于你来说，只是把一件想做的事，坚持了，对于其他人来说你的坚持给了他们希望，成了他们的每日必赞的工作。
今天本来不准备跑步的，因为颈椎疼，时间一到晚上9点，身体就提醒你，该运动了，习惯性的下去跑步，打卡，更新简书。
好的习惯真的很好，我很受益。
习惯
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