时光老人一直在我们身边，无处不在，无时不在，他活得好老好老了，宇宙间万事万物都在他的陪伴下经过了无量级的更新替换轮回。他也见证过了所有的事物的所有经历，而且一直都是默默地，却按着看不见的规律在运行着。正所谓道可道非常道。
我们在自己的人生路上要学会时刻意识到时间老人的存在，可以想象成是我们的一位老朋友，很老很老那种，而且他知道我们的所有一切经历和未来即将发生的事情，以及往昔的所有。他会永远陪伴在我们身边，但我们却只会在他的生命历程了稍微陪伴他一会，在浩淼的宇宙空间中就是一道光晃动的瞬间即消失殆尽。
当我们意识到这一位朋友存在时，觉知就已经清醒了。不论我们在做什么，有多忙，要时刻意识他的存在，他在看着我们，我们要闭上眼睛静静地聆听他说的低声细语，问问自己，我是谁，我要到哪里去，我现在在干什么，我现在做的是否有利于我要去的地方和事情，如果答案是否定的，请立刻停下手中的事，离开那个环境。如果身体离不开，那就在心里离开，在脑海里离开。
时光老人一直在我们身边，无处不在，无时不在，他活得好老好老了，宇宙间万事万物都在他的陪伴下经过了无量级的更新替换轮...
2018年第四本书读书笔记 在梦里像只小螃蟹拼命的向沙滩上爬。疲惫感如同涨潮的海水，一浪又一浪的袭来，又将我擒回去...
近来思绪有点乱，时间很紧，感觉慢不下来 。 今天继续在觉知中，时刻有关注自己的念头，一天下来经历的人和事太多，但是...
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总是在否定自己的感受，我不知道自己吃饱了没，不知道什么算饱，一定要充满觉知啊！加油
本文标题：保持高觉知的生命
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