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第五周时间总结 (2018.3.19~3.25)

第五周时间总结 (2018.3.19~3.25)

作者: 龙桂如 | 来源:发表于2018-03-26 19:10 被阅读61次

第五周的时间总结,分为数据分析和情况分析。

数据分析

本周时间大石头放在了:工作,休息,做家务,思考,陪熹宝,学习。

工作 :正常推进,本周着重学习和思考了自己的发展路线。接触了两位行业大咖,更是打开了一些思路,从他们的发展路线借鉴参考,如何利用高效率高技术含量的方法提升工作成效。

做家务 :本周是回成都的第二周,超级勤快,做家务的时间达到了14.7小时,创了记录(可以看出我平时真的蛮懒的)。其实主要原因是:1、很多需要重新整理的,比如开通网线,修电脑,整理鞋柜和厨房。2、周末当了一次大厨,哈哈,超开心的,很有成就感(不过,效率确实非常低,买加做花了五六个小时)。

思考:一方面是思考自己的职业转型和生活调整,另一方面是思考每日反思。越发的喜欢每日反思了,清晰的看到自己的不足和成长。

陪熹宝 :周末,好友来访,就一起带着她家的小哥哥和我家的熹妹妹去南湖梦幻岛玩。小家伙们兴奋得很,超开心,愉快的周末时光。

学习 :学习并思考输出了张亮的《如何有效打造个人品牌》前3讲。碎片化时间学习了:如何健康饮食,得到日课,船长的心理学训练营。其中,收获最大的是船长的心理学训练营,让我更坦然更真实的认识自己,看看自己的认知结构。

情况分析

     时间管理已成为习惯,时刻都在记录,但是发现一个问题:详细记录时间也是要花很多时间的,特别是有时候漏记了就需要使劲回忆那段时间的开销。这种漏记的情况在所难免,因为我的分项是比较细的。经过思考和推演,我决定将日常时间制式化,这样就不需要随时记录和考虑了。参考青岛罗刚战友的闹钟学习法,我把制式化的内容定为闹钟,就简单多了。当然,刚刚实行了2天,还需要不断调整改进。

第二个问题,我每天关注的项目太多了,有点贪心,包括:运动,饮食,心理学,形象塑造营,理财培训班,反思。其中,好几个项目开展效果非常不好,因为精力分配不过来。并且,早上和晚上的内容太多,缺乏缓冲时间,极易造成项目超时。而且,这些附加项目占用了很多时间和精力,甚至影响到了工作时间。这是非常不明智的。从下周起,要调整关注点,每天关注3只青蛙:简化版的规律生活,重心放在工作,少量的附加学习。

本周亮点:

1.链接了行业大咖,工作上思路更清晰了一点。

2.家里的事情基本梳理完,生活迈入正轨。

3.开启了午休模式,每天中午休息一下,下午状态更好。

4.生活节奏开始固化,简单化。

5.周末玩得很开心,做了大餐,也去了游乐场。

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