21天美颜瘦身第14天

吴颖

21天美颜瘦身第14天

第14天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？琳琳

2、他几岁了？ 15

3、他现在是什么状态？ 烦恼

4、他有什么愿望吗？有

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？妈妈你帮帮我

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？说吧需要我如何做

8、这张牌和我有什么联系？我的小女儿，经常和我说她如何如何了比如成绩，和同学关系……给我一些烦恼其实情况并不是她说的那样糟糕。

【今日功课】'我用……方式为自己的成绩庆祝

看电影，睡大觉。

今天早上7.00吃早饭

一小碗豆浆，1/3玉米，一碗米皮，一个鸡蛋

午饭1/3碗米饭，一小份白菜，黄瓜，青菜

晚饭1/3碗米饭，一小份，木耳，蒜苔，干豆腐韭菜，一小碗汤

上午下午各吃了两小块西瓜

下午一点半上大号，量少费劲，干

今天心情平静，天气：热