幸福= 健康➕关系➕财富
一:健康
运动~
早起拉伸 瑜伽 晚饭后散步半小时
饮食~
早餐:椰浆奇亚籽咖啡 坚果 一块奶酪
中餐:椰浆咖啡 几颗圣女果
晚餐:牛肉卷黄瓜肉丸子大虾汤 一块饼
二:关系
给妈咪买菜和早餐面包,时不时给她换换口味,不能说自己不吃就不买,经量少让她花钱
三:成长与财富
工作:培训合作商
了解上游公司
安排记录客户见面时间
阅读:《富爸爸~富人的阴谋》一个番茄钟
你无法逃避那些你看不见却又正在接近自己的东西
你不需要跑过熊,只需要跑过那些等待被拯救的人就够了~你要做什么来拯救自己……
听书《混乱》
拥抱不确定性,并正确应对,多链接与沟通,创造性,灵活性……让混乱为我所用,才能成为真正的掌控者
学习:项目板块的专业知识
四:晨间反思
昨日:在家工作的一天,利用番茄钟提升专注力,提高做事效率
在跟客户交流的过程中,有时候一定要大胆的说出自己的想法,免得造成纠结内涵,最重要的是会被人造成一些误会……
五:晚间计划
明日重要三件事
为亲密关系链接的日子
&:感恩
感恩自己坚持不懈,每天思维转变一点点,成长一点点,好习惯慢慢积累养成
当我们努力使自已变得比现在更好地时候,我们周围的一切也会变的更好。
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