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自我践行1000天2.0~D85

自我践行1000天2.0~D85

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-03-28 22:05 被阅读0次
    早睡早起

    幸福= 健康➕关系➕财富

    一:健康

    运动~

    早起拉伸  瑜伽  晚饭后散步半小时

    饮食~

    早餐:椰浆奇亚籽咖啡    坚果  一块奶酪

    中餐:椰浆咖啡  几颗圣女果

    晚餐:牛肉卷黄瓜肉丸子大虾汤  一块饼

    二:关系

    给妈咪买菜和早餐面包,时不时给她换换口味,不能说自己不吃就不买,经量少让她花钱

    三:成长与财富

    工作:培训合作商 

            了解上游公司

            安排记录客户见面时间

    阅读:《富爸爸~富人的阴谋》一个番茄钟

      你无法逃避那些你看不见却又正在接近自己的东西

    你不需要跑过熊,只需要跑过那些等待被拯救的人就够了~你要做什么来拯救自己……

    听书《混乱》

    拥抱不确定性,并正确应对,多链接与沟通,创造性,灵活性……让混乱为我所用,才能成为真正的掌控者

    学习:项目板块的专业知识

    四:晨间反思

    昨日:在家工作的一天,利用番茄钟提升专注力,提高做事效率

    在跟客户交流的过程中,有时候一定要大胆的说出自己的想法,免得造成纠结内涵,最重要的是会被人造成一些误会……

    五:晚间计划

    明日重要三件事

    为亲密关系链接的日子

    &:感恩

    感恩自己坚持不懈,每天思维转变一点点,成长一点点,好习惯慢慢积累养成

    当我们努力使自已变得比现在更好地时候,我们周围的一切也会变的更好。

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