不知道什么时候起，我竟然养成了和杨先生一样的“陋习”：晚上都想要吃点东西才能睡着，这对于正处于减重期的人可是大忌，但是没办法，不吃的话影响睡眠质量，进而会影响我减重，权衡之下，我一般都会吃一些能量稍微低点的水果。查看了食物热量大全后，我决定明天把晚上的加餐变成西红柿和黄瓜，杨先生对此表示满意。以前我到临睡前饿的前胸贴后背的时候还在死撑着不吃，为了不继续折磨自己，我一般都选择洗洗睡吧，杨先生对于我的这个自残的方式表示嗤之以鼻，甚至觉得不可理喻。现在我主动要求加餐，他当然表示很高兴。
- [ ] 认识杨先生以来，就知道他每晚都要吃点东西才能睡着，而且他还曾爆料后小时候偷吃生鸡蛋的壮举，所以现在晚上如老鼠般吃点小水果小坚果，简直是家常便饭，我开始的时候还是以胃部也需要夜间休息的名义三番两次劝诫过，阻止过，无效，最后妥协，吃吧吃吧，有你受的。结果，到现在，杨先生的睡前加餐如夔门一样巍然不动，我倒是也无意间养成了夜间加餐的坏习惯，杨先生，你要负责哦！
网友评论