书名：拆掉思维里的墙（白金升级版）
作者：古典
真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。
喜欢是指向行为的，而爱则指向人的本身。
心智模式是封印最好的咒语。
你的潜能好像你的咨询顾问，如果一开始你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情；如果一开始就不信任它，而去依赖其他东西，它就会慢慢地远离你，在你需要用它的时候，它也不会来。
如果没有内在安全感，但是内心又迫切需要安全感，我们只好慢慢地转向外界，寻求外部的寄托。这会让我们的自信完全被摧毁，恐惧开始滋生，因为我们的潜意识知道：外物是无法完全被掌控的，而我们又无比依赖这些东西。
特蕾莎修女说，上帝不是要你成功，只是要你尝试。
总之，在安全的地方，让自己来一次冒险吧！
远离那些让你容易获得安全感的事情，包括一对过于关心你的父母、一张可以任意刷的信用卡、一个不会犯错的任务，以及一份如同养老般的工作，这些事情会驯化你成为安全感的奴隶！
接近那些简单快乐的人，看看那些干净明亮的电影和图书，做一些无缘无故就会让你快乐的事情。
• 把最恐惧的事情仔细写在一张纸上，至少要写10条，而且要尽可能的详细，要做到挖空心思也想不出来更多为止！
勇敢不是毫不恐惧。勇敢的意思是，一个人尽管心怀恐惧，但仍然能克服恐惧向前走去。
恐惧就是这样一个懦夫，当你触碰它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。
当找到内心最深的恐惧后，你把脸转向它，准备作战，恐惧便烟消云散。
你有没有注意到，安全感不是从别人身上得到什么，而是内心深处一种被需要的感觉。
你有没有注意到，安全感不是从别人身上拿到什么，而是给予这个世界什么。
你有没有注意到，安全感是给予的，而不是索要的。
“如果你受了伤，你需要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，就去帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，就去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。”
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