昨日刚做完上一周的周总结，这是离职后自由支配的第一个周。我做了一下统计，从2018.12.31周一到2019.1.6周日这自由支配的第一周的时间里，时间的有效利用率真的非常低，与当初自己想要实现的目标相差甚远，可以说，完美的浪费了第一周的7天，168小时。
自2018年底的时候，给自己入手了一本方格纸，想用它来统计自己一日一周一月一年的时间利用率，我把每一个小格当成一个小时来计算，用直方图按周次来记录每日的工作学习成长情况，划分出每日按时间单位来计算的小格子，最小的单位是半个格子，也就是半个小时。每日可以写一句简短的当日总结，每周做一次大的总结并且记录下一周期望达成的目标。
以下是周效率的一个模版：
完全是自己心血来潮随意规划的一个简单的图，我只是想要每日的学习数据所以这也正巧比较直观，简单加了一些小日总结就这样草草落了稿啦，如果小主们也喜欢这种，欢迎交流哦～
本想再加上一些手绘小图案，结果不用多说就是懒呗～
不害怕把第一周的效率图发出来，敢作敢当小女子是也！真的勇士敢于直面被自己毁了的人生，被自己浪费掉的时间。唯一可以补救的措施就是来提高接下来每周的效率啦～
第一周的效率表：
时间利用率真低的可怕。在过去的这一周的时间里，大概是有三天的时间都用来出门在去约见朋友的路上度过了，一来一往一天也就消逝了。并且搬到新的地方之后，连生物钟反而也跟乱了似得，早晨也很难早早醒来，造成一天的效率从清晨开始就打了折扣。可能也是绷紧了的神经一下子放松了，神经细胞一直就处在了活跃的状态，对于这一周这样地下的学习效率我并不意外。
是人也总归会有放纵的时候，懂得知错就改我还是会原谅自己的。我们终究是皮肉之躯，会懒散有惰性，会勤奋有冲劲，每一个真实的自己都应该被接纳。
不知道有多少的小伙伴和我一样荒度了多少的时光，不知道又有多少的小伙伴在拼命的努力向前奔跑，想做最好的自己就从准确分析自己开始吧，提高工作学习效率同时享受生活。
我看过不少名人的时间以及效率管理方法，虽不记得具体的任务但也依稀记得一些。有的人会在每周日拿出一小时左右的时间来思考反思自己过去一周的作为，不断的让自己从过往中需找经验，改正错误的地方，加强可以提升之处。已经形成了一种习惯家人也会在这个时间段内留给他一个安静的环境去思考。人生不能只顾低头向前，也需要抬头看路。
我也一直坚信着总结反思给自己带来的益处，所以一直在用不同的方法来记录自己的成长轨迹。不去做一些小记录光靠我们的大脑根本就无法去记住过往发生的所有事情，所以为什么总有人会自己记账来记录平时开销防止超支；也会通过小本本来记录待完成事项等行程安排。这些小记录微不足道，却可以帮助我们合理安排消费，合理规划日程，不知不觉中提供了莫大的帮助，就像每日每周对自己的时间进行分析一样的，一切都为了让自己更加具有逻辑性，更加优秀！
所以今天的我开始选择了挑战日更，这是第一天！Day 1-️
2019的开端有些低谷，已经开始作出了改变了哦，所以加油～
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