03.26-04.02/2018/13周检视

1.早睡是一种程序，是一种极致的量化，是一次正念的升华。是正念践行的结果。是一种秩序，是一种力量。忘记时间，忘记评判。活在当下。从计划和反思入手。迭代进化！

2.运动是建立内在秩序，改变外在秩序。

3.读书，精神排毒，精神也要建立内秩序，精神和身体，我们的精神是局部量子纠缠的产物，精神有序必将影响更广泛的量子纠缠。精神和身体都要排毒！