关于“死亡期”,我所知道的9件事。
1.What:当我们忙于成为那个“应该”的我们,而不是真实的自我时,生命力似乎完全消失,我们的亲密关系就进入了死亡期。
2.本质:死亡期的真正原因在我们的内心。
3.为什么:在死亡期,我们丧失了感受的能力。
4.特点:死亡期有五大陷阱-不健康的联结、停滞在童年的家庭动能里、和最亲近的人较劲、害怕改变和害怕向前、恋父恋母情结。
5.不是什么:在死亡期,爱,并未消散,只是感觉不到了。
6.正例:如果伴侣间可以共同承诺穿越这个沉寂的阶段,致力于关系的力量,共同学习成长,就将迈入伙伴期。
7.反例:停滞在困境里,以为这样就安全了。
8.判识:死亡期也是生命中的一种基本模式,如果可以识别我们正处于困境,我们才能走向未来。
9.思考:我们恐惧的一切,是否真的可怕,还是只是希望有人在我们害怕时来保护我们?我们保护不了自己吗?
2018,跟着圈妈,逼自己一把。
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