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强化定律

强化定律

作者: 卜春耘 | 来源:发表于2019-02-02 07:32 被阅读16次

          有一个鲸鱼实验。科学家有水里放一堵玻璃墙,鲸鱼和实物各放在一边。一开始,鲸鱼猛烈的撞击着玻璃,后来它终于发现,那是不可能的,所以,一段时间后,它不再撞击了。后来科学家把玻璃墙拆了,然而,鲸鱼还是如是有玻璃墙的一样,只在自己那边活动。

          我们的好的习惯也就是这样培养的。细节决定成败,良好的习惯会让我们终生有益。无论是有意识还是无意识,只要能培养我们良好的习惯,都可以试着坚持,在一段时间或一些重复的经历后,就被固定起来,就形成了习惯。

          研究表明,21天就足以形成一个习惯。一如我们现在坚持的21天读写挑战,你每天的坚持对你来说都会是巨大的改变。感谢积极参与挑战的每一位勇士!你每天的分享对我们是一种激励,有大家的陪伴,我们的假期丰富有趣,我们年味充盈足味。这个冬天,我们温暖前行。不知不觉间,我们相伴走过了11天,我们在文字间相遇,在文字间交流,在同读共写中,遇到了越来越喜欢的自己。感谢有你!

          春节将至,年味更浓!期待能分享到你更美的心情与更精彩的生活!

      希望今天你的被强化会成为你一生的财富!

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