一天就是一年。

一天就是一年，说的是不管你一天经历了什么事情，对此事有什么样的反应，以什么样的思维模式，短短二十四小时就和一年基本上一样，反应模式体现在个性上、时间的应用上，单位产出的效率上都是相同。由此说一天就是一年。

对时间的应用有清晰的规划，能时刻保持清醒，有及时的对己定计划目标的复盘，始终聚焦于自己的每日成长。所以说时间的计划性就是自己对自己的未来的方向确定。对一天有清晰的计划，就会对一年有大方向的推进。做好每一天一年就会更好。计划的模式都一样，既是一种习惯，也是一种生活方式，过好每一天就会是过好每一年，一天就是一年。

善于看见自己的个性，包括思维及情绪及待人处事特点。一天对自己的个性能否看的见。体现在自己对已经做过的事情的看见上，对所遇到的人的反应的看见，对敏感事物触动的一种看见。这些都是不管是一个小时，一天时间，一年跨度，反应模式都是一样，能否看得见表对自己的了解程度。

重复犯错误有时候是不会原谅自己，因为太简单、低级的错误，但是往往是自己过后才理解，是因为脑海里面设定了自我的反应模式。比如说一个人无缘无故的攻击你，突然之间你也有了对人的一种反感。这并没有经过自己的头脑分析。是一种好好色和恶恶臭的反应，我们的情绪大都处在这一种种生理心理状态之中。

一天的时间很短，直接做能做很多事情，也和人进行了沟通交流。但是所用的思维都是一样。：我并没有看见自己的价值观，但是从所经历的人事的反应和做法就可以看出自己的价值取向。看到小偷，正义感就会涌现，看到老公打老婆自己就会看低这个男人。看到别人悲伤自己也会有怜悯之心。这种也叫共情力。要在一年里做好，在一天里面要充分的认知这种状态。

对时间的紧凑性，说明自己开发时间利用时间的程度。一天按照做事的节奏，解决问题的顺序，有一个轻重之分，把握好，养成一种习惯，每一天的人生变得更加高效。所以就导致了一年的期间的高效。这是一种对时间应用的模型。做好一天就是一年。

一天就是一年如何更好的过好自己。不虚度光阴，能看见并了解自己，更加深入的去修炼它。能过好一天，就有能力过好一年。今天达成什么样的目标，是因为自己把一年的目标分解为365天小目标，一天能完成一个很小的部分，一年就可以完成很大的目标。在目标设定和完成达成方面，一天就是一年。

容易把一天过的碌碌无为的，有可能一年也是碌碌无为。所以每天改变一点点，每天进步一点点，随着时间的积累，一年就能有大改变。

一天的时间并不等于一年时间，但如果考虑到情绪管理，思维模式，自我革新。不断在做好每一天，就是对一年里的贡献。

一天就是一年，这标题咋一看有点不相信，但是事实证明一天的自己就是一年自己的模板，做好一天一年之。