道理都懂，但是谁又能够直面内心呢？
坏情绪是我们人生的大敌，但它却又实实在在地推动着我们进步。
迷茫，焦虑，不安……
一方面不断提醒着你要上进，要努力；一方面又把你打得落花流水，信心全无，又得整理残兵败将休养生息。
这真的是一个战场，那些情绪会在这一生之中与你交战无数次，你也会败无数次，但每一次胜利对于你而言都是里程碑，只要还能东山再起，失败再多又怎么样呢？
以前面对焦虑，总是会自甘堕落，无谓的浪费时间，往往要好几天才能够幡然醒悟，重拾信心，再一次拿出勇气，砥砺向前。
人是会成长的，这次多次的战斗、失败、战斗、失败……
我现在也能够很好地调整心态，白天被工作虐得不要不要的，到了晚上，还要学习，中间的短短时间我就得快速从情绪中逃离出来。行动营过后，我感觉我能够很好地调节情绪了，但今天却又一次失败了，好在有友人的开导，很快就调整好了心态。
那些我们认为困难的事情，其实并没有那么困难，只是我们想着很困难，那么即使它不困难，也会变得很困难。
焦虑也就由此而生，烦恼都是自己给的，沉下心，该工作就工作，该学习就学习，想到达到心中的目标，可不能被情绪消耗掉太多的精力与意志力。
我们都是干大事的人，时间很宝贵的。
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