拍拍灰尘，继续前行

我是一名心理咨询师。由于前一段在某单位供职时自己停掉了自己的对外宣传，偶尔由朋友介绍过来的顾客也因单位需要而增长费用最终取消咨询。所以当我离开某单位后，已近乎没有什么咨询业务了。

也索性前一段在家堕落了几天----每天除了买菜、做饭、吃饭、上厕所、睡觉外，就是窝在沙发上由着性子追电视剧了。或许我的精力比起退休的大妈们还有些许旺盛，所以不到7天时间就追完了三部共120集的电视剧。

一

早上，刷牙时突然瞧见了镜子里的自己，脸上的雀斑又开始初露端倪，眼周的皱纹已经不是一道两道的了，甚至眼角开始下垂，松弛的皮肤已经让我的娃娃脸看起来不再年轻，更别说是像娃娃了。不仅如此，镜子里的面部表情异常木纳，我试着挤出个笑容，竟那么不自然。

走到穿衣镜前，吸着肚子转了一圈：我靠，曾经的大肚子有再次回来的迹象，不会吧，难道前两个月的辛苦，就要被这几天的堕落所抹杀了吗？

二

心里有一些堵。冬日的阴冷让我大部分时间优哉游哉的窝在温暖如春的家里，如果不需要外出，我几乎是脸不洗头不梳，要不是为了吃饭，估计牙都不刷了。

窗外望望，树枝上的枯叶已经在瑟瑟发抖，似乎就等一阵风吹过，飘飘零零的往下落了。嗨，一不小心竟又把自己的生活过成了这样子，难道那个刁钻、足智多谋、霸气的职场女人真的一去不返了?

秋收冬藏，煲碗养生粥

突然心里冒出一句话：女人，对自己好些。既然现在有大把时间，那么养生也该首当其冲了，所以强迫自己麻利的洗了脸，刷了牙，扎起头发。找出养生壶洗干净，扒拉出橱柜里的银耳和百合，添水上锅，加入枸杞、红枣、冰糖。按下开关，一边开始码字一边闻着等着这锅粥，鼻孔里时不时飘进来一股股的粥的香甜味。

肚皮舞，让自己身心更柔软些

离开某单位后，曾经在MH国际舞蹈会所报名的肚皮舞课程也一度暂停。舞姿妙曼、火辣身材的小麦老师，细心、耐心、敬业的郭老师其实都是我所喜欢的，自己也曾经信心满满说要坚持肚皮舞一个冬天，要找回曾经的自己。想到这不仅苦笑了，怎么这些就一下子忘了呢？既然已经察觉到自己面部表情僵硬，那么舞蹈应该继续啊。或许随着身体变得柔软一些，面部表情乃至内心也会因此而再次生动起来的。

读书，身心须有一个在路上

“腹有诗书气自华”，30多岁开始，崇尚素颜的我早已从这句话中受益。只是前一段一门心思追求外出讲课，暂停了读书。今天再次翻开被自己打入冷宫还没有来得及拆封的一摞书，默默告诉自己，既然讲课机会暂缺，那么读书该是替补的不二选择。

约朋友，让自己重获斗志

曾经写过一篇“喜欢和你在一起，因为你有正能量”这篇文章。所以走出家门的第一步就是约朋友聊天，从朋友身上汲取正能量来抵消自己身上的负性情绪。好的想法就是这样碰撞出来的。或许不久，这些就能付诸实施，自己也能有所收获。

拍拍灰尘，继续前行