时间过得好快哦，今天已经到了第4天了。今晚在检查女儿数学试卷的时候，发现她有几道题做错了，我让她自己再重新算一次，然后她就觉得不耐烦了，我也有点情绪波动了，然后我就想到了老师今天所讲的15秒定律，就跟她说妈妈知道这道题并不是那么容易，我相信你是可以把它算出来的对吧。这样一说她的情绪平稳了，然后再引导她怎么做，很快就做好了。学习真的很重要，自己每天都要为自己充电。
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2019.03.14“21天紫手环不抱怨”第一轮2次抱怨，第14天不抱怨。今天早上坐着晶晶车去公司当NLP的...
自省文：说好的带上紫手环不抱怨，今天晚上还是没有管好自己，去抱怨了老公不按时睡觉。 自许文：明天起争取让紫手环始终...
2019.03.19“21天紫手环不抱怨”第一轮2次抱怨，第19天0抱怨。这段时间我都在魅丽女人慧学习和当助...
2019.03.11“21天紫手环不抱怨”第一轮2次抱怨，第11天1抱怨。今天晚上我和爱人一起到托管接儿子...
不抱怨运动～～～紫手环，连续21天不抱怨。 不抱怨的世界～人际关系篇 能够与别人融洽相处比拥有过人的智慧更重要。 ...
第一次读《不抱怨的世界》这本书时，我以为是个卖紫手环的软文。什么“二十一天不抱怨紫手环”，不过是生意而已。但是撇去...
听书解读《不抱怨的世界》 感悟： 书中介绍了“21天不抱怨挑战”，通过移动紫手环位置的的方法，意识到自己正在抱怨并...
2006年，本文作者威尔·鲍温发起了“不抱怨运动”，邀请每位参加者戴上紫手环，只要一觉察自己抱怨，就将手环换到另一...
已经不知道是第几天了，到底何时才能完成挑战啊？我整天质问着自己。 我自从十二月份开始接受了一个挑战，那就是完成21...
本文标题：2019.11.04 21天紫手环不抱怨第4天1次抱怨
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