21天紫手环不抱怨觉察日记

      2019.03.14“21天紫手环不抱怨”第一轮2次抱怨，第14天不抱怨。今天早上坐着晶晶车去公司当NLP的助教，一路上，我边听谢导的课边回想：以前我和爱人八个雷区，我究竟踩了多少个雷呢？我们夫妻俩开始几年感情却实很好，但随着时间的推移，我基本把所有的时间都放在了工作上，爱人和孩子都摆到一边去了。想到这里好像有点责怪自己的感觉。自从把所有的工作放下之后才回归到家庭。才体会到温暖就在这里。