昨天去发小家串门，她正对着镜子挤脸上的痘痘，抱怨自己快要废掉，说好的坚持早睡，可一躺床上手机就丢不掉，一直刷微博到凌晨一两点。
我安慰她现在过节，偶尔熬夜没关系。她听了眉头一皱，向我哭诉熬夜玩手机的习惯已经有好几年了，平日白天上班晚上也熬夜玩手机到凌晨。
难怪最近一两年见到她，无论是本人还是照片，她的脸都苍白无血色，充满憔悴和疲惫感。
玩手机很正常，但熬夜玩手机却是一个很不好的习惯，熬枯了双眼和精气神不说，更重要的是，每次熬完夜放下手机的时候，内心是后悔的。后悔自己怎么又这么晚才睡，叹息眼睛疼得睁不开，叹息明天上班好累好困......
这种后悔自责的情绪慢慢累积，天长日久会生出一种发自内心的无力感，感觉自己的生活要废掉，看不到希望。我们谁都不愿承受这种无力感，因为它会消耗我们的精气神，让我们的人生更加萎靡不振。
其实，睡觉的时候不带手机上床，这种情况就会改善许多呢！
我在大学期间养成了晚睡玩手机的坏习惯，致使原本清晰的视力慢慢变得模糊起来，因为不想佩戴眼镜，所以只能暗自发誓不再晚上晚手机到深夜，坚持下来以后，眼镜也很少酸痛，早晨起床后精神也变得好起来！
年前去姑妈家聚餐，表哥一直睡到中午吃饭才起床，见到我们的时候简单打了声招呼，就没怎么跟我们聊天交流了。
吃完饭往沙发上一躺，捧着iPad玩农药，我把iPad抢过来看视频，他才抽根烟歇歇，我看到表哥胡子拉渣，精神不佳。
姑妈和爸爸在里屋聊天的时候，听到姑妈哭着说很担心表哥目前的状态，整天无精打采无所事事无聊透顶，对任何事都提不起兴趣。
表哥这种状态其实不是工作后才有的，可能是慢慢累积形成的，他谈了6年的女朋友嫁给了别人，长期熬夜抽烟嗜酒......
这么废的经历真的会毁掉一个人的斗志。就在我也以为表哥无药可救的时候，他挖掘了自己的爱好，摄影。
三年时间走遍全国二十多个省，今天才大年初三表哥又飞去北京，说是要在长城取一组景用于商业合作。
我也曾以为表哥这辈子会慢慢废掉，后来我才发现，积极挖掘自己的兴趣爱好并借此谋生，也可以摆脱生命的无力感，积极行动起来，废掉的人生也会充满希望。
因为没有追到心爱的女孩，没有做好自己想做的事，对未来充满迷茫，每天不是做着白日梦就是谈论生与死......就这样，一步一步将自己的人生废掉。
可能你也曾经尝过辛苦追到一个压根儿不爱自己的人，那时才肯相信真正的爱情是两情相悦；可能你的迷茫就是因为缺少一个看得见的目标，你的颓废让你怕了你才知道，有目标即便没有完全实现但至少有事可做的状态是多么美好。所以你感觉自己要废掉的人生，其实全都来自于你内心深处的无力感，而无力感是因为迷茫不知所措，迷茫是因为缺少积极有效的行动。
积极的行动并不是拼了命地努力，而是一步一步做好眼前和手头的实事，有目标有计划地去过每一天。生命是短暂的，废掉的不会再回来。所以行动积极一点，生活会轻松许多。
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